Щелочная вода
Вода – источник жизни
Поскольку тело человека на 70 % состоит из воды, качество потребляемой нами воды оказывает несомненное влияние на наше самочувствие, влияя на такие факторы, как уровень гидратации, уровень внутреннего pH организма и даже уровень антиоксидантов, циркулирующих в нашем организме.
Вода представляет собой смесь водорода и кислорода. Вот почему мы называем это соединение H2O.
pH – это концентрация ионов водорода, содержащихся в воде.
Уровень pH воды определяет, насколько она кислотная, и колеблется от 0 до 14. pH 7 считается нейтральным.
Это число «7» считается нейтральным или сбалансированным между кислотой и щелочью. Если вода ниже 7 по шкале рН, она «кислотная». Если он выше 7, это «щелочная» вода.
Преимущества щелочной ионизированной воды
Было обнаружено, что ионизированная щелочная вода оказывает благотворное влияние на кислотно-щелочной гомеостаз организма и имеет высокий отрицательный ОВП, что, грубо говоря, означает, что вода обладает очень высокой антиоксидантной активностью, обеспечивая защитные свойства. Ещё одним преимуществом является наличие более мелких микрокластеров молекул ионизированной щелочной воды.
Технология ионизатора щелочной воды
Все эти преимущества известны нам сегодня благодаря простому химическому эксперименту. Краткая история щелочной ионизированной воды. Что происходит, когда обычная вода проходит через устройство, подающее электричество на две разные металлические пластины? Вода на другом конце приобретает или теряет электроны в молекулах водорода, и получается два разных типа воды: одна — щелочная для питья, а другая — кислая для косметических и гигиенических целей. Технология производства щелочной ионизированной воды существует с 1931 года, и современные устройства для ионизации воды являются результатом интенсивных исследований щелочной ионизированной воды, проводившихся в XX веке.
Действительно ли щелочная ионизированная вода полезна для здоровья?
Вот что вам нужно знать. Щелочная ионизированная вода может обладать такими полезными свойствами, как антиоксидантный эффект, улучшение гидратации и поддержка иммунной системы. Однако это не панацея, и для подтверждения всех её заявлений о пользе для здоровья необходимы дополнительные исследования. Если вам интересно, попробуйте и посмотрите, как отреагирует ваш организм, но помните: здоровый образ жизни — это баланс!
Действительно ли щелочная ионизированная вода полезна для здоровья?
Вы когда-нибудь слышали о «щелочной ионизированной воде» и задумывались, действительно ли она полезнее для вашего здоровья?
Если вам интересно, чем она отличается от обычной воды и какие преимущества она может предложить, эта статья в блоге объяснит вам это простыми словами!
Что такое щелочная ионизированная вода?
- Щелочная ионизированная вода производится методом электролиза. Этот процесс разделяет воду на кислую и щелочную составляющие, и именно щелочную часть люди пьют.
- Она имеет более высокий pH (обычно 8 или 9), чем обычная питьевая вода, которая нейтральна при pH
- Электролиз также обогащает воду щелочными минералами и уменьшает размер молекул воды, что может помочь организму легче её усваивать (№1).
Основные преимущества для здоровья щелочной ионизированной воды:
1. Антиоксидантная сила
Щелочная ионизированная вода имеет отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), что означает, что она способна нейтрализовать свободные радикалы в организме. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые могут повреждать клетки и связаны со старением и болезнями1.
2. Потенциальная польза при раке, диабете и здоровье почек
Некоторые исследования показывают, что щелочная ионизированная вода может замедлить рост раковых клеток, помочь снизить уровень сахара в крови при диабете и защитить почки от повреждения. В исследованиях на животных она также может способствовать самоуничтожению некоторых раковых клеток и улучшать функцию почек1.
3. Лучшая гидратация
Благодаря меньшему размеру молекул воды щелочная ионизированная вода может быстрее усваиваться клетками, помогая эффективнее поддерживать водный баланс (№2).
4. Поддержка иммунитета и детоксикация
Поддержание слабощелочной среды организма (pH 7,35–7,45) важно для хорошего здоровья. Употребление щелочной ионизированной воды может помочь поддерживать этот баланс, поддерживать иммунную систему и избавлять организм от токсинов.
Другие способы ежедневного применения: Щелочная ионизированная вода предназначена не только для питья! Вы можете использовать её для удаления пестицидов с фруктов и овощей, удаления пятен и дезинфекции кухонных поверхностей и посуды.
Что нужно помнить:
- Несмотря на многообещающие исследования о пользе щелочной ионизированной воды для здоровья, необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как она работает и кому она принесёт наибольшую пользу.
- Ваше общее состояние здоровья зависит от многих факторов, включая диету и генетику, поэтому результаты могут различаться у разных людей.
- Употребление большего количества щелочных продуктов, таких как бананы и шпинат, и сокращение потребления кислых продуктов также может помочь вам укрепить здоровье.
Вкратце: Щелочная ионизированная вода может обладать такими преимуществами, как антиоксидантное действие, улучшение водного баланса и поддержка иммунной системы. Однако это не панацея, и необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить все её заявления о пользе для здоровья. Если вам интересно, попробуйте и посмотрите, как отреагирует ваш организм, но помните: здоровый образ жизни — это баланс!
5 способов, которыми щелочная вода помогает вам придерживаться своих намерений
Щелочная вода может стать вашим мощным союзником в достижении ваших целей, будь то здоровье, хорошее самочувствие или экономия денег. Поддерживая водный баланс, энергию и восстановление организма, а также делая ваши повседневные дела более эффективными, щелочная вода помогает не сбиться с пути. Откройте для себя пять практических способов, как включение щелочной воды BioNatural в ваш образ жизни может помочь вам придерживаться своих целей круглый год.
1. Улучшает вашу физическую форму и восстановление
Оставаться активным — это главное решение для многих, но мышечная усталость и медленное восстановление могут подорвать мотивацию. Щелочная вода, особенно приготовленная с помощью ионизатора BioNatural, богата молекулярным водородом и антиоксидантами. Это помогает уменьшить накопление молочной кислоты, способствует более быстрому восстановлению мышц и сохраняет энергию для следующей тренировки. Независимо от того, регулярно ли вы посещаете спортзал или только начинаете, более интенсивный водный баланс означает более высокую производительность и меньшую болезненность.
2. Способствует глубокому и спокойному сну
Качественный сон — основа любой успешной смены привычек. Обезвоживание может нарушить цикл сна, но щелочная вода обеспечивает более эффективное и продолжительное увлажнение, чем обычная водопроводная вода.
Поскольку она легче усваивается, вы можете реже просыпаться ночью и чувствовать себя более свежим утром. Постоянный, глубокий сон помогает сохранять выносливость и мотивацию, что позволяет легче выполнять данные себе обещания.
3. Повышает ежедневную энергию и концентрацию
Усталость и затуманенное сознание — частые причины, по которым люди отказываются от своих обещаний. Щелочная вода помогает поддерживать pH-баланс организма и содержит антиоксиданты, которые борются с окислительным стрессом, который может истощать вашу энергию. Многие люди отмечают, что после перехода на щелочную воду они чувствуют себя более бодрыми и сосредоточенными, что помогает им легче переносить напряженные дни и придерживаться своих планов.
4. Экономия на повседневных потребностях
После праздников многие ищут способы сократить расходы. Установка ионизатора воды BioNatural дома может помочь вам сэкономить сотни долларов ежегодно, сократив потребность в бутилированной воде и даже заменив некоторые бытовые средства. Кислотная вода в ионизаторе может использоваться в качестве натуральной альтернативы для уборки, ухода за кожей и многого другого. Это не только выгодно для вашего кошелька, но и сокращает количество пластиковых отходов и воздействие химических веществ в вашем доме.
5. Упрощает поддержание здоровых привычек
Выработка новых привычек — непростая задача, но небольшие, научно обоснованные изменения, такие как употребление щелочной воды, могут сделать ваши цели более достижимыми. Благодаря лучшему усвоению, ускоренному восстановлению и реальной экономии вы будете готовы к успеху круглый год. Для устойчивого и здорового образа жизни подумайте о том, чтобы включить щелочную воду в свой ежедневный распорядок дня.
