Антидиабетический эффект щелочной воды

Употребление щелочной воды (ЩВ) значительно снизило уровень сахара, холестерина и триглицеридов в крови у крыс с диабетом. Также наблюдался лучший рост и снижение нагрузки на печень, что предполагает возможное защитное действие на здоровье печени и сердца. Хотя эти результаты обнадеживают в плане контроля диабета, необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем давать рекомендации.

Может ли щелочная вода помочь при диабете? Простой взгляд на науку.

Вы слышали, что щелочная вода (ЩВ) может помочь при диабете? Ученые недавно проверили эту идею на крысах с диабетом, и вот что они обнаружили.

О чём было исследование?

Исследователи хотели выяснить, может ли употребление ЩВ помочь в контроле диабета. Они использовали особый тип крыс (крысы OLETF), у которых диабет развивается естественным образом, что делает их хорошей моделью для изучения этого заболевания.

Как проводилось исследование:

1. 16 крыс с диабетом были разделены на две группы:

• Контрольная группа: пили обычную водопроводную воду
• Группа ЩВ: пили щелочную воду (pH 10,0–10,5 с антиоксидантными свойствами)

Исследование длилось несколько месяцев с регулярным контролем уровня сахара в крови, холестерина и других маркеров здоровья.

Что измеряли?

• Уровень сахара в крови
• Холестерин и триглицериды (жиры в крови)
• Маркеры здоровья печени (GOT и GPT)
• Масса тела и рост

Что они обнаружили?

1. Более низкий уровень сахара в крови

У крыс, пьющих ЩВ, был значительно более низкий уровень сахара в крови по сравнению с теми, кто пил водопроводную воду, особенно через 12 недель.

2. Более низкие уровни холестерина и жиров

У группы ЩВ наблюдался более низкий уровень холестерина и триглицеридов на протяжении всего исследования.

3. Здоровый рост

Крысы, получавшие ЩВ, набирали больше веса (признак лучшего роста и здоровья в этой модели крыс с диабетом).

4. Защита печени и сердца

У крыс группы ЩВ наблюдались более низкие уровни GOT и GPT, которые являются маркерами стресса печени. Более низкие уровни указывают на меньшую нагрузку на печень и, возможно, на лучшее здоровье сердца.

Что это значит?

Щелочная вода может способствовать снижению уровня сахара и холестерина в крови при диабете. Она также может помочь защитить печень и способствовать лучшему росту.

Антиоксидантные свойства ЩВ (помогающие бороться с вредными молекулами, называемыми ROS) могут быть причиной этих преимуществ.

Что следует помнить: Это исследование проводилось на крысах, а не на людях, поэтому мы не можем с уверенностью сказать, что оно работает так же у людей. Необходимы дополнительные исследования, но результаты многообещающие.

Вкратце:

Употребление воды с повышенным содержанием щелочи помогло крысам с диабетом снизить уровень сахара в крови, улучшить уровень холестерина и уменьшить нагрузку на печень. Если вы заинтересованы в ЩВ по соображениям здоровья, это исследование предполагает, что она может быть полезна для уровня сахара в крови и здоровья сердца, но всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион.